Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją obchodzony jest corocznie 23 lutego. Dzień ten został ustanowiony w 2001 roku przez Ministra Zdrowia w celu zwiększenia świadomości społeczeństwa o depresji, jak i zachęcenia chorych do leczenia.
Czym jest depresja?
Depresja jest zaburzeniem psychicznym. Może polegać na zaburzeniu nastroju, apatii, zmęczeniu lub bólu. Depresję można stwierdzić, jeżeli objawy występują przez co najmniej dwa tygodnie. Okresowe poczucie smutku lub przygnębienia nie musi oznaczać depresji. Depresję może zdiagnozować jedynie odpowiedni specjalista.
Objawy.
Depresja u każdego może przebiegać inaczej. Charakterystyczne objawy tej choroby to:
- zmęczenie, przygnębienie i zmienność nastroju,
- rozdrażnienie i zaburzenie koncentracji,
- problemy ze snem – zarówno bezsenność, jak i nadmierna senność,
- zaburzenie nawyków żywieniowych, nadmierny spadek lub przyrost masy ciała,
- uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii,
- apatia – brak aktywności,
- bóle – np. nerwobóle lub bóle głowy.
Leczenie depresji.
Depresję leczy się dzięki wizytom u specjalisty i odpowiednio dobranym lekom. Niestety leki i terapia nie działają od razu – na ich efekt trzeba poczekać kilka tygodni, sama kuracja zaś trwa od kilku miesięcy do nawet kilku lat. Odpowiednie leczenie pozwala dojść do zdrowia i zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby.
Atakuje każdego.
Niestety depresja może dotknąć każdego, niezależnie od płci czy wieku. Jej występowanie ma związek z indywidualną odpornością zdrowia psychicznego i u każdej osoby mogą wystąpić inne symptomy.
Depresja nie jest nigdy winą chorego! Osoba cierpiąca na depresję szczególnie potrzebuje wsparcia rodziny i przyjaciół.